身体

Personal

パーソナルサポートをさせていただいていると、

アスリートや指導者だけでなく、

健康に対する意識を持つひとだけでなく、

身体ということに興味のある人も含めて、

質問や相談をされたり、

解決策を議論したり、

そうした場面も多くあります。

その中で、

まず、僕が変わらず前提としてお伝えしていることは、

アレルギーに対する理解と、

栄養に対する理解です。

プロのトップアスリートで生きる方の身体と、

運動に対してモチベーションのない方の身体では、

アプローチや目的は真逆なほどに大きくことなりますが、

それでも、

両者に共通することであるくらいに、

本質てきなことだとお伝えしています。

是非、心身の悩みや、目標の達成にご興味があれば、アレルギーと栄養について、

お勉強してみると良いと思います！

https://kanri.nkdesk.com/hifuka/yougo27.php

https://vitanote.jp

※これらのサービスを推奨しているわけではなくて、あくまでも、「こういう考え方もあるのね」という、皆さんの思考を広げるための目的でのリンクです！参考にどうぞ！