メンタルトレーニング

メンタルトレーニング

うちの選手はメンタルが弱くて・・・

うちの子はメンタルが弱くて・・・

また、

自分はメンタルが弱くて・・・

と、

よく聞きますね。

なんなら、

スポーツの現場だけでなく、

家庭でも、

ビジネスの現場でも、

「やろう！」「やらねば！」と思っても、

できなかったり、続かなかったりして、

「意志が弱くて・・・」と、

解釈したり。

それらをひとくくりで、

メンタルとしても、

理解としては全然良いと思います。

でも、

メンタルを意識として定義づけするならば、

やっぱり、

その意識の出どころがあるわけで、

その出どころに対して、

どうアプローチするかが、

言う側、教える側、支える側に必要なことですよねと、

僕としてはお伝えしています。

意識の出どころですね。

そこを紐解いていくことで、

アプローチは大きく変わっていくと思いますよ！