焦らず

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焦らないでいられる。

この、

焦らないでいられるには、

理解や技術が必要だ。

考える前に発動してしまう、

心の状態をどうにかするには、

理解や技術が必要だ。

ということは、

理解や技術があれば、

焦らずにいられるということだ。