習慣

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習慣を辞書で調べると・・・

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習慣とは 日常の決まりきった行いのこと（広辞苑第六版「習慣」より）。

長い間そうすることによって、そうすることがあたかもきまりのようになったこと

（デジタル大辞泉「習慣」より）。

（心理学用語）反復によって習得し、少ない心的努力で繰り返せる、

固定した行動のこと（広辞苑第六版「習慣」より）

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です。

ストレスレベルが低く、できるわけです。

あなたにとっては、ストレスレベルは、低いのです。

僕にとっては、ストレスレベルが、高いのです。

これが、

習慣。

なるほど。

そうなのよ。

ただの行為だけじゃないのよ。

ものすごく考えて、何かをすることが習慣になっていたら、

それは、ストレスレベルが少なくできちゃうのよ。

意識も、習慣なのよ。